好きな人を前にすると怖いと感じて何も話せなくなってしまう… 好きな人を避けてしまうなんてう経験ありませんか？ 好きな人を避けてしまう事が原因で、恋愛出来ないと悩んでいる人もいるのではないでしょうか。 怖いと感じて避けてしまう理由や原因、対処法などをご紹介していきますよ！
好きなのに怖くなって避けちゃう…
みなさんは「好き避け」という言葉を聞いたことがありませんか？ 好きな人を前にすると怖くなって避けてしまう… という経験がある人もいるのではないでしょうか？ 避けてしまう理由や、克服する方法などをご紹介していきますよ！
なぜ好きな人のことを怖いと思ってしまうの？
好きな人と距離を縮めたいのに、好きな人を前にすると怖くて会話ができない。 会話どころか、彼の事を避けてしまうという人もいますよね。 その結果、男性はあなたが自分の事を嫌いなんだと勘違いしていたり、すれ違いが起きてしまう事も… なぜ好きな人を前にすると怖いと感じてしまうのか、自分でも分からないと悩んでいる人もいるのではないでしょうか。 怖くなって避けてしまう心理をご紹介していきます！ 原因が分かれば、あなたの悩みを解決に導いてくれるはずですよ。
好きすぎて過剰に意識してしまう
好きな人が近くにいる時。 二人の仲を深める、最大のチャンスですよね♡ ですが、彼が近くにいると意識しすぎてしまって、彼と話すどころか彼の事を見る事すらできない。 という状況に陥る人もいると思います。 彼以外の異性とは何も考えずに話せるのに、好きな人を前にすると人が変わったように話す事もできなくなってしまうんですね。 好きという気持ちが強すぎて、彼の事を異常に意識してしまう事で、この様な状況になってしまうのです。 恋愛経験が少なかったり、そもそも男性に免疫がないという人は、このような心理から好きな人を避けてしまう傾向があります。
自分に自信がないから嫌われるのが怖い
彼と話すことで、自分の発言や行動が彼に変だと思われたらどうしよう。 と考え過ぎていませんか？ 自分に自信がない為、必要以上に自分の発言や行動を気にしてしまい、彼に嫌われたくない。 という気持ちから、彼を避けてしまう場合もあります。 好きな人に嫌われたくない気持ちは分かりますが、彼の事を避けて、話も出来ないとなると、お互いの事を知る事ができないので、彼との関係を発展させる事が難しくなってしまいます。 恋愛以外でも常に人の顔色を伺ったり、自分に自信が持てないと感じている人は、嫌われたくないという心理から、好きな人を避けてしまいます。
嫌われてると思い込んでいる
特に彼から嫌われる様な行動や、喧嘩をした訳でもないのに、彼は私の事が嫌いなんだ。 と思っていませんか？ 彼から嫌われていると思い込んでいると、これ以上嫌われたくない。 好きな人に嫌われているのは辛いと感じて、無意識の内に避けてしまう様になります。 そうすると、あなたのよそよそしい態度や雰囲気で、彼の方も自分は嫌われているんだろうな。 と感じてしまい、お互いにコミュニケーションを避けてしまう様になります。 本当は好きな人と仲良くなりたいのに、これでは仲は深まらないですよね… もともとネガティブな性格や、人の目を気にしてしまうという人に多いのが特徴です。
好きな人の前では媚びてしまって本来の自分を出せない
好きな人には嫌われたくないし、好きになってもらいたいという気持ちから、本来したくない事を無理にしたり、自分のキャラクターを無理に作ったりしていませんか？ 最初は無理して仲良くなる事が出来ても、自分の本来の性格を抑えて無理をしている事で、自分の気づかない内に疲れ果ててしまい、好きな人を避けてしまうという事もあります。 好きな人に良く見られたいという気持ちは分かりますが、本来の自分を抑えて付き合える事になったとしても、幸せだと感じるでしょうか。 恋愛に関わらず、人から良く見られたいという気持ちが強い人に見られる傾向があります。
相手のちょっとした態度がいちいち気になって落ち着かない
彼からLINEの返信がなかったり、返信が遅かったり。 または、一緒にいる時に、私といても楽しくないのかな？ などと、彼の態度を気にし過ぎていませんか？ 彼は忙しくてすぐに連絡出来なかっただけかもしれませんし、元々マメに連絡を取るタイプではない可能性もあります。 楽しいかどうかも、彼がどう感じているかは彼にしかわからないですよね？ 気にし過ぎてしまう事で、これ以上連絡をすれば迷惑がかかるに違いない。 私と一緒にいても楽しくないなら、あまり話さない方が良いのかも。 と勝手に思い込んで、彼を避けてしまうのです。 考え過ぎてしまう性格の人や、心配性な人に多く見られます。
過去の恋愛がトラウマで仲を深めるのが怖くなっている
過去の恋愛で、裏切られたり辛い思いをした事で、恋愛そのものが怖いと感じていませんか？ 過去の恋愛にトラウマがある事で、好きな人ができても、またあの時の様に悲しい思いをするのかもしれない。 と恋愛に前向きになれず、好きな人との距離を縮める事を避けてしまいます。 好きな人との仲が深まると同時に、過去の恋愛を思い出してしまい、また辛い思いをするんじゃないか。 また傷ついてしまうかも。 という気持ちから、彼を避けてしまう様になるのです。 以前の恋愛をまだ引きずっていたり、裏切られた事で傷ついたまま。 という人は、過去のトラウマから、好きな人を避けてしまう事があります。
まずは人を怖がるのを辞めよう
好きな人を怖いと感じてしまう心理をご紹介しましたが、あなたに当てはまる物はありましたか？ 好きだからこそ嫌われたくない。 という気持ちは分かりますが、このまま彼を避けていては、あなたの気持ちが伝わらず、二人の距離も縮まらないままになってしまいますよね？ いきなり彼を避けない様にするのはハードルが高いかもしれませんが、少し意識を変えるだけで、今までの様に彼を避けたりする事はなくなるはずですよ！ 怖がる事を止める為に必要な事を２つご紹介します。
好きな人と自分を比べるのをやめる
彼から嫌われたくないという気持ちから、あなたは自分と好きな彼を比べているのではないでしょうか。 彼の事を好きになったという事は、彼の良い面や、素敵だと感じる部分があったからですよね？ ですが、彼も一人の人間です。 長所もあれば、短所もあるのです。 あなたは、彼の良い一面とあなたを比べて、自分には良い所はない。 と勝手に思い込んでいませんか？ 彼に長所と短所がある様に、あなたにも長所と短所があるはずです。 あなたはあなたのままで良いのです。 彼も私と同じ人間だ。 と思って比べずに接する事ができれば、彼を避ける事はなくなりますよ！
自分に自信を持つ
あなたが彼を怖いと感じてしまうのは、自分に自信が持てない事から、過剰に自分の行動や発言を気にしているからではないでしょうか？ 自分に自信が持てないと感じている人は多くいます。 常に自信満々と言う人はあまりいないのではないでしょうか？ ですが、自信のなさというのは、あなたの行動や雰囲気に現れるものです。 全てのことに自信を持とうとしなくても大丈夫です。 ちょっとした事でも良いので、何か目標を立ててみて、チャレンジするようにしてみて下さい！ その目標を達成した時、少し自信がついたと感じるはずです。 その積み重ねが、あなたに自信を与てくれるようになりますよ！ 自信が持てるようになれば、きっと好きな人の前でもあなたらしく自然にふるまう事ができます。
「好きな人が怖い」と恋に臆病な自分から脱却する方法6選
人と比べる事を止めて、自分に自信を持つ事が出来るようになれば、好きな人を避けずに、ありのままの自分でいられると感じませんか？ 好きな人と仲を深めたいのに、気持ちとは裏腹に避けてしまうのはなんだか切ないですよね。 避けてしまう事で、恋のチャンスを逃してしまったという人もいるのではないでしょうか。 悩んでいる皆さんの為に、「好きな人が怖い」と感じてしまう心理から、脱却する方法をお伝えします♡ 少しずつ実践する事で、あなたの意中の人と仲を深める事が出来るようになりますよ！
自信を持つために自分の良いところを書き出す
自信がないと感じているみなさん。 あなたは自分のどんな所に、自信がないと感じていますか？ 実は、漠然と自信がないと感じているのではないでしょうか。 自分の良いところを考えたことはありますか？ まずは、自分の良いところを思いつくだけ書いてみて下さい。 紙に書き出してみる事で、あなたには自分が思っていた以上に良いところがあると気づくはずですよ！ そして、こんなに沢山良いところがあるんだと実感する事が、あなたの自信へと繋がります。 自信を持てるようになる事で、自分で意識していなくても、あなたの明るい雰囲気は周りの人の目に魅力的に映りますよ♡
美容院やネイルに行くなど外見にも磨きをかける
内面を磨く事はとても大切ですが、外見にも磨きをかける事で、更にあなたは自信を持つ事ができると思いませんか？ 好きな人にあった時に、お手入れをしていないボサボサな髪や、ネイルだと少し恥ずかしいと感じてしまいますよね。 その気持ちが、あなたの自信を更に奪う事になってしまいます。 美容院やエステ、ネイルなど見た目を磨いてみてはいかがでしょうか！ 美容院やエステに行くと、なんだか女性らしくなった気分になりますよね。 見た目を磨く事で、あなたは自分に自信をつける事ができるようになりますよ！ 雰囲気が変わったあなたの事を、周りの人も気づいてくれるはずです♡
好きな人のタイプの女性の真似をする
好きな彼のタイプの女性がどんな人なのか知っているのであれば、マネをしてみるのも良いですよ♡ 彼の好みのタイプと私は全然違うから相手にしてもらえない… と感じているのであれば、一度マネをしてみてください。 ファッションや、ヘアスタイルなどの見た目や、こういう行動を取る女性が好きと言っていたのであれば、その行動をマネじてみるのも良いです。 本来の自分とは全然違う… と感じている人も、一度だけマネをしてみて下さい！ 常に自分を抑える必要はないのです。 見た目が好みだな。 と男性に感じてもらえれば、今後の二人の関係が深まりやすくなりますよ！
彼に好かれようとせず、まずは気軽に友達になる意識で
異性として意識していない男性の前で、あなたは緊張してしまいますか？ おそらく、大抵の人は意識していなければ、男女関係なく仲良く出来るのではないでしょうか。 好きな人を前にすると、彼に好かれたいという気持ちがあなたの邪魔をしてしまいます。 好きな人の前だから、こうしよう、こうしないといけない。 と考えるのではなく、普段意識していない友達と接するように彼と接する事を心がけてみてください！ そうする事で、変に意識しない為、本来のあなたらしさを表現する事ができますし、自然な会話が出来る様になりますよ♡ 彼との中を深める為に、まずは特別な人だと力み過ぎない事を心がけてくださいね！
話を盛り上げようとせず、相手の話を聞くようにしよう
好きな人を前にして、会話が途切れる事に不安を感じてしまい、気づいたら自分だけが話をしていた。 なんて経験はありませんか？ あなたが無理に会話を盛り上げようとしなくても大丈夫です。 彼の話を真剣に相槌をうちながら聞いて、更にそこから話を発展させることができれば、自然で楽しい会話が出来るのではないでしょうか♡ 話をしっかりと聞いてもらえると嬉しいですよね？ 男性も、あなたが話を聞いてくれると嬉しいと感じますし、自分に興味を持ってくれているのかな？ と感じます。 それだけでなく、真剣に話を聞いてくれる姿を見れば、好印象を抱くことも間違いないですよ！
避けるような行動は1番NG！さりげなく好意をアピール
避けるという行為はNGです！ あなたがどれだけ心の中で彼を思っていても、あなたが彼を避けてしまえば、あなたの思いが伝わるどころか、彼はあなたに嫌われているのでは… と不安に感じさせてしまいます。 まずは彼を避けずに、自然に彼と会話が出来る様に心がけましょう。 そして、極端にアピールする必要はありません！ 彼を避けずに普通に接して、彼との会話を楽しむだけで大丈夫ですよ♡ 彼の事を好きだと意識しすぎてしまうと、上手くいく事も上手くいかなくなってしまう事があります。 好きな人に会えて、話をする事ができたら嬉しいですよね？ その嬉しいという気持ちを忘れずに彼と会話ができれば、きっと彼にもあなたの気持ちは少し伝わりますよ！
まとめ
好きな人を避けてしまう心理や理由はお分かりになりましたか？ 自分に自信を持って、素敵な恋愛をしてくださいね♡
